如今隨著人們生活水平的提高，對于養生保健的意識也越來越強。很多喜歡養生的人在日常生活當中非常喜歡摸索各種養生經驗，只要有利于身體健康的事物都愿意去嘗試。

就是這樣的想法，也讓一些不良商家動了歪念頭，生產出大量劣質的保健品，根本沒有經過安全質量認證就大量上市，一些農村的老年人正式成為他們坑騙的對象。

前一段時間在山東農村就出現了這樣一件事情，一位65歲的王大媽，常年患有高血壓，所以對于各種降血壓的方法也非常注意。

前幾天村里突然來了一輛面包車，上面寫著某某醫院定期體檢，本來是以為某醫院下鄉為老年人送溫暖，這位王大媽就和其他的老姊妹們湊了上去。

但是誰都沒想到，這竟然是一個騙局，這些工作人員打著某某醫院的旗號，獲取了老年人的信任，售賣了大量降壓降糖藥物，而且售賣價格十分高昂，老年人缺乏防范意識，在他們的甜言蜜語坑騙之下，甚至還拿出了自己的養老錢。

幸虧王大媽的兒子及時趕到，及時報警，這些騙子才將老人的血汗錢原封不動地歸還了回來。

其實像這樣的事情幾乎每天都在發生，很多人都打著養生保健的旗號去售賣沒有經過安全質量認證的藥品，甚至對于一些中藥材也夸大宣傳，如果大家不能夠及時辨別，反而會給身體帶來嚴重傷害。

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這4種中藥不建議長期服用，經常服用中藥的人，不妨多了解一下！

人們對于中藥似乎都有著特殊的情懷中，要能夠改善我們的身體機能，但是中藥也是藥，我們不能賦予它過多的期盼，如果將健康問題全部托付給中藥，比如養生、長壽、青春永駐，可是中藥并沒有這么多能夠對抗生理進展的作用，所以大家一定要明確中藥是用來治病的，是用來調節生理機能的，不是用來錦上添花的。

1、雄黃

雄黃主要成分是二硫化砷，分解后會生成三氧化二砷，即砒霜。砒霜進入人體后，會破壞某些細胞的呼吸酶，使組織細胞不能獲得氧氣而死亡。

常用復方制劑有牛黃解毒片、安宮牛黃丸、牛黃清心丸等，如長期大量服用，會造成雄黃中含砷成分的積蓄，從而引起肝、腎、造血系統等多臟器損害。

2、朱砂

朱砂有安神鎮靜、清心解毒之功效，是歷代中醫治療心悸心慌、失眠癲狂的藥品之一。同時，許多著名的中成藥中也含有朱砂，如朱砂安神丸、天王補心丹等。

但此類藥物若長期或超量服用，會對消化系統、心血管、泌尿系統等造成一定危害。

3、甘草

相信大家在平時都吃過甘草片，主要用于喉嚨不適，但是不知道大家有沒有發現，最近幾年來各大藥店都對甘草片的銷售進行了限制。

這是因為長期大量的服用甘草會導致血壓增高，四肢無力及浮腫的癥狀出現，所以甘草一定不能長期大量服用，以防對身體造成傷害。

4、菊花

現代人都非常喜歡用菊花泡茶，現代研究發現，菊花中含有多種對身體有益的營養物質，在進入身體之后能夠起到清熱解毒、抵抗病毒以及延緩衰老等的作用。

不過需要注意的是，菊花茶并不能夠長期的連續服用，一般服用三五天就需要停止，避免對身體造成損害。尤其是脾胃虛寒或者陽虛體質的人群，如果一直飲用菊花茶，可能會損傷身體正氣，導致身體越來越虛。

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在服用中藥時要注意哪些禁忌事項？

1、不要吃生冷食物

中醫指出生冷食物性多，寒涼，食用后非常難以消化，而且還會刺激腸胃，如果馬上吃中藥將會嚴重刺激胃腸道，影響胃腸對藥物的吸收。

2、不要吃辛辣食物

中醫指出熱性，辛辣食物性多，溫熱好奇凍火，因此在服用清熱敗毒，養陰增益，涼血滋陰等中藥的情況下，應該盡量避免這類食物，比如蔥，蒜，胡椒，羊肉等，在吃中藥期間食用可能會抵消中藥效果，甚至促發炎癥引起出血癥狀。

3、不要吃蘿卜

專家提醒，不管是吃中藥還是吃西藥，在服藥期間都應該避免吃蘿卜，否則藥性將會受到影響。因為研究已經證實蘿卜會削弱人參等的補益作用，因而達不到治療以及滋補的作用。